导读：冬天空调开多少度合适？
冰天雪地，不少人把空调开到接近30度，这样做很容易生病，那么冬天空调开多少度合适呢？冬季开空调也有最佳温度，下面小编为您介绍。
冬天空调开多少度合适？
1、就舒适度而言，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也不要太热，这样的温度也被称为“生理零度”，对于健康的人来说生理零度一般是28°C，所以空调的温度也应该在这个温度附近。
2、就健康而言，室内与室外的温度温差最好控制在10°C以内。
因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度骤然变冷，温度调节中枢来不及应变，就容易受凉感冒。
3、就省电而言，空调每低2°C，节电10%以上，从节能的角度看，当然是温度越低越省电。
4、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。
室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。
5、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
综上所述，空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。
空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。
另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
冬季低于几度的时候开空调好？
家里有老人和小孩的，为避免着凉感冒，南方室外温度低于15°C的时候，可以考虑开空调。
冬季开空调一定不能常开，最好开2个小时透透气再继续开，这样才更有利于人体健康。
如何预防冬季空调病？
1、保持室内定期通风
在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。
此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。
2、定期清洗空调
开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。
3、 注意身体补水
一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。
每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
4、控制室内湿度
由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。
除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。
冬天空调开多少度合适？
冬季空调温度设在20℃左右为佳，有老人和小孩的家庭可以适当调到25℃左右。
我们知道了冬天空调开多少度合适，那接下来再了解下冬天开空调的注意事项吧。
冬天开空调的注意事项
1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。
此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
其次，最重要的一点就是，在使用前用吸尘器进行室内风机除尘，每天开机的同时应先开窗通风几分钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。
2、备一瓶保湿喷雾
添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。
每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
3、放个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。
开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。
一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
4、勤换气
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
这些情况与室内长期没有换气有关。
由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。
小空间内（10㎡左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量。
5、补充水分
干燥，其实就是失水。防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。
所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水养生之道。
接下来我们再了解下冬季用车车载空调的几项注意事项吧。
冬季用车车载空调几项注意事项
冬季使用汽车空调需要特别的保养维护：小心你的空调罢工。
不要以为只有夏天才会使用到汽车空调，其实冬天也一样，汽车空调使用的频率一样很高。
冷冷的冬天，很多人一进车就有开暖气的习惯；遇到下雨天，车窗玻璃起雾，最简单的方法也是开空调消除。
如何正确地使用空调，这其中还有诸多诀窍。
1、 经常清洗空气过滤网，一般两三个星期清洗一次：
经常清洁、定期更换空调滤清器，才能保持良好的空气调节质量。
一般情况下每5000公里或3个月（以先到者为准）对空调滤清器进行一次清洁，每20000公里或12个月（以先到者为准）更换空调滤清器。
2、 保护冷凝器与蒸发器的散热片：
冷凝器与蒸发器的散热片是用0.15毫米的铝片套入铜管后胀管而成，经不起碰撞，若损坏了散热片。
就会影响空调的散热效果；
经常清洁冷凝器。在雨中或泥泞路段行驶后，应检查冷凝器风扇是否有泥沙、石块，若有，应及时清理。
有些车主在夏季使用空调时往往会用水管对着冷凝器进行冲洗，这是很正确的。
因为汽车冷凝器表面的清洁便于使热能散发到外界去，定期清洁冷凝器表面可使空调系统的制冷效果大大提高。
3、 保护好制冷系统：
若损坏了制冷系统的部件或连接管路，就会使制冷剂泄漏，造成空调器不能制冷；
正确选用熔断丝。按产品说明书标明的额定电流来选择熔断丝的规格，过大起不到保险作用。过小则会经常熔断。
4、空调的手控停、开操作时间应隔2分钟以上，不能连续停、开。
5、防止电器系统受潮：电器系统受潮后易漏电，所以，电器系统部位切忌进水，特别是梅雨季节，更要注意防潮。
6、注意空调的运行声音：如听到空调运行时有异常杂声，如金属碰撞声、电机嗡嗡声、外壳振动声等，应立即关机检查原因。
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