打通任督二脉的原理，有什么好处?

任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。任脉是由会阴开始向上经过肚脐，胸口，咽喉，一直到头顶的这条经络。督脉是有会阴开始向后方，沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。

中医学认为当人体处于内伤，重伤，疾病，或者亚健康的时候，经络当中的气血就会受到阻滞，甚至造成经络的关闭，这种情况属任督二脉比较明显。这时我们打通经络，可促进身体的气血循环，加强人体的自我修复和恢复的功能。

正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的。

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