七个月的宝宝吃什么辅食比较好

七个月宝宝能吃什么辅食最好?

添加辅食的宝宝,一般都是从宝宝出生四个月开始,添加辅食的过程是由稀到稠、由少到多、由软到硬等方法。

宝宝长到七个月时,按照正常添加辅食的程序,此时已经是第三个月了,那么这段时间的宝宝辅食吃什么食物最好?

宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼的能力,同时舌头也有了搅动食物的作用,对饮食也越来越显出个人爱好,喂养也随之有了一定的要求。

7-8一个月的婴儿,可以开始喂一些粥或烂面,里面放些荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)、素菜(碎菜、豆腐等)。

喂完后,可以给一些烤馒头片,面包干,孩子可以咀嚼,可以锻炼牙床。

7~八月:增加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,有助于牙齿发育。可以逐步添加鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等添加肉类。正确降低奶量。

一、坚持食用母乳和牛奶。但由于母乳或牛奶中含有的营养成分,特别是铁、维他命、钙等已经不能满足宝宝的生长需要,所以乳类食物提供的热量与宝宝运动中不断增加的热量并不能满足宝宝的需求。

所以,这段时间应该是宝宝进入离乳的中期,每天奶量保持在500毫升左右即可。

二、添加半固性的代乳食品,以谷类产品中的米或面食替代二次乳制品。

如果每天奶量不低于500毫升,可以减少两次奶量,代之以二次代奶。

三、选择代奶食品。应该选择馒头,饼干,肝末,动物血,豆腐等。

四、宝宝月龄的食谱可以按照以下标准来制定。

7根据孩子在~8个月的食谱:

早上七点牛奶200毫升,

早上九点蒸鸡蛋一只饼干1~2块

午后12点稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎鱼末

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