高中生可以选择喝全脂奶粉。
高中生是成长发育的重要阶段,而且生长速度比较快,这种情况下可以选择饮用全脂奶粉,里面含有身体所需的多种维生素和矿物质营养,比如钙、铁、锌等,有助于骨骼和牙齿更好的发育。
另外还可以选择饮用纯牛奶或者酸奶,也能给机体提供充足的营养保证。
标签:高中生,奶粉,最好
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