穿塑身衣能够达到一定的减肥瘦身的效果。
不过在减肥瘦身的时候不单单靠塑身衣来减肥，穿塑身衣可以帮助提高身体的温度，增强身体的新陈代谢能力，使身体燃烧更多的热量。
在减肥的时候还要注意控制饮食，适量的运动，是最主要的方法，选塑身衣的时候一定要选择透气的穿上比较舒服的适合自己的塑身衣。
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