笔记本，本身的的散热器是达到一定的温度才转的，不过也可以改成长转的（风扇）也就是一开机就转 等你关机的时候就停的那种，再不就是外接的USB接口的散热器了，插上usb 把散热器的开关打开就转了
正常，开机的时候CUP功率大，所以风扇转的就快
网上，或者电脑配件卖店
win7系统的时候我也出现过一直读硬盘的问题，个人觉得是内存小的原因，那台本本是2g的内存，同时发热量很大也是正常的了，风扇转数高，噪音大。我现在用的本本装的win7 4g的内存 很少对硬盘的需求很少，也很少听到风扇疯狂的转，个人觉得选择笔记本品牌的时候要注意，本人用过宏基（那时候超崇拜）惠普、联想、明基、华硕等等。华硕最好，我朋友一个本本用了两年了发热量没变，噪音没变，很好很好，真的很好，所以现在自己用的是华硕的amd cpu的本子 还是很好。 如果噪音已经很大了的本子或者本本的热量不是偶尔发热，已经是惯性的了，那就是本子的年限已到，没办法让他跟刚买的时候一样了，恢复不了，什么清灰、升级、加个散热架都没用的。直接换本最好！
风扇有问题了呢，去维修点整整吧。
笔记本温度高除了用散热器还需要注意要给电脑清灰加硅胶！如果不定期清理电脑里面的灰尘而只用散热器是治标不治本的！电脑清灰一般在电脑维修店都可以办到的，只要二三十块，多了就是坑你了。
建议你清了灰之后再决定要不要散热器，如果经常玩游戏的话还是建议买个散热器的。
使用硬盤？一开机硬盤就要使用，一直到你关机。买把螺丝起，拆电脑，清洗风扇，然後给CPU上点散热膏，有散热贴片换换散热贴片
没事的 不要用东西遮住了 散热器
个人觉得散热器好用，跟个小风扇似的，可以给电脑降温不少的
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