首先建议让孩子专注和做一件自己喜欢的事情，比如跑步、游泳、跳绳等，同时培养孩子的组织性和纪律性，比如按时作息、按时完成作业、按时吃饭。
减少分散孩子注意力的因素，比如远离嘈杂的环境，要为孩子创造一个安静舒适的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终。可以给孩子设定一个小目标，比如每天朗读一篇作文，然后坚持每天去做经过一段时间，注意力就会有明显的提升。
标签：注意力,儿童,训练
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