肝癌猛如虎,前期没症状,一旦出现症状多为晚期,因此,肝癌患者总体预后很差,要以预防为主。
那么如何预防呢?早些年其实年代我国就提出过“管水、管粮、防肝炎”的七字方针是有成效的,现在已经是我国肝癌一级预防的特色,另外也要从这几点着手预防肝癌:
1、预防肝炎,尤其是乙肝
现在丙肝可以治疗了,但是也要注意传播途径的预防,注意针刺及输血等。
然后重点预防的还是乙肝,乙肝病毒感染与肝癌的发生息息相关,肝炎疫苗预防肝炎是预防肝癌的主要、也是有效的途径之一,不仅仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,没注射过乙肝疫苗的成年人、没有得过肝炎的成年人都可以注射产生抗体。
2、不要吃发霉的食物
勤俭节约是中国人的传统美德,但是,不要因为过度勤俭节约而吃发霉食物,而诱发肝癌得不偿失,临床上可不少遇到因为吃发霉食品几十年而出现肝癌的患者。
比如花生、花生油、玉米等都是容易霉变的食物,含有黄曲霉毒素引发肝癌,所以一定要注意保管、防霉变。
3、慎服药物
我预防重要顺序说的,这第三点就是要注意服药安全,很多药物会引起肝脏损害,比如抗生素、避孕药、降糖降脂药、甚至感冒药等,所以服药之前要先了解清楚,也不要随意相信什么民间偏方。
4、戒除嗜酒、酗酒等不良习惯
主要针对乙肝、脂肪肝患者,不喝酒,不喝烈性酒、劣质酒,以防酒精对肝细胞的破坏,从而造成肝脏损伤及慢性肝脏中毒;另外少吃烧烤、酸菜、咸菜、咸鱼等含亚硝胺类物质多的食物。
5、注意饮水卫生,远离塘水、泯沟水、宅沟水等
水质污染也是肝癌的诱因之一,虽然现在已经没有多少人会喝塘水或者受污染的水,但是自来水也不一定干净,高楼楼顶的水箱应进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的物质。
钟伟医生指出除了要注意了解如何预防肝癌之外,也要注意养肝护肝,多吃、多做对肝脏有益的事。
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