吃什么对视力好？

现在因为爱看电视,而导致视力不好的孩子挺多的!我家林林也是这样的,这样的孩子要多吃鱼、粮食、柑橘类水果和红色的蔬果,像是胡萝卜、番茄我家每周必吃一次的!╭(╯^╰)╮这里再给你推荐一道酸汤鱼火锅,对近视的孩子可是非常好的! 食材:三碗水+青鱼片500克+酸菜200克+家乐浓滑鱼汤口味浓汤宝1块 (辅料:盐,淀粉,野山椒,花椒) 做法: 锅中加入三碗水,煮沸后加入1块家乐浓滑鱼汤口味浓汤宝,略煮滚后加入酸菜丝和野山椒。待再次煮沸后加入用盐和淀粉腌制过的青鱼片并滚熟,撒上花椒即可。 多吃鱼肉能有效保证孩子的视力,老用清蒸或红烧的烹调方式,孩子们就不愿意吃了,这道带有酸甜口味的鱼,加上家乐浓滑鱼汤口味浓汤宝来做汤底,就可以大大减少烹调时间,对于忙碌的上班族妈妈来说也很实用呢!O(∩_∩)O哈哈~你也可以去家乐321食谱看看,或者百度搜索家乐321食谱 ,里面不少对预防近视有用的菜谱呢!希望我的回答可以帮助到你,如果还有什么疑问,可以随时来问的。

吃东西只能预防,还是让孩子少看电视,或是看时离得远点,羊肝对眼睛不错,宝妈可以给孩子试试。

少看电视,喝菊花茶什么的 。。

好像没有吧。那吃什么就好的话、就没有近视的了。

最好是控制孩子看电视的时间,给孩子多吃猪肝,胡萝卜,鱼肝油

枸杞是明目的,经常看电脑电视的人可以多吃点

吃点羊肝是明目的,很管用的。

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