自然避孕法达不到100%的避孕，这个避孕方法不是很可靠。
自然避孕法就是平时所说的安全期避孕，就是通过推算排卵的日期，在易受孕期禁欲，来达到避孕的目的，这种方法主要是适用于一些月经比较规律的女性。
一般的情况下会在下次月经之前14天左右排卵，这样在排卵前后的4~5天为危险期，其余的时间就是安全期。不过女性的排卵受到很多因素的影响，有可能会提前或者推迟，有可能会导致意外怀孕的发生。
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