胖与瘦有的是基因，有的是后天造成的。先天的就不用说了，是没有办法，靠煅炼等，要有耐心，耐力。克服困难，管住嘴，十分重要。还要迈开腿，每天制定一定时间练太极也好，走步也好，跑步要根据个人身体情况再去跑步。不是哪个人都能跑步煅练的。最好是问医生。话说回来，胖与瘦并不是不可逆的，坚持煅练会相互转化的。但是，确实困难丛丛。不是向题目所谈，天地之差。謝了。
无论胖与瘦，健康就好
减肥好像是现代女性永不落伍的时髦和流行。其实胖子和瘦子，从各方面来说，确实有很大的差距化。那从哪些方面来看这些差异呢?我就具体来说一说我对于这个胖与瘦的差距看法。
第一：从性格上来说
如果从中医的阴阳角度来分析，胖子应该为阳，阳者外向。而瘦子则为阴，阴者内向。如果据此来分析呢，说明大多数胖子的性格会比较乐观、开朗一些，而瘦子却会内向忧郁一点。当然这不能囊括所有的胖子和瘦子的性格，总会有个例的存在。所以想要较真的朋友，就不要干着急和生气了。
第二：从形象上来说
现在社会，是比较讲究骨感美的社会。比较流行赵飞燕的苗条身材。要是杨玉环生在这个年代，估计也得不到唐明皇的宠爱了。说明这个时代的审美观还是基本以瘦为美！
不过瘦人比胖人穿衣服要省事和好看，虽然现在已经不再用布票了。从外观上看，瘦子确实比胖人要好看一些。所以夸赞瘦子漂亮的话比较多，几乎就没有听见谁夸赞胖子长得漂亮和好看。
所以，这个年代的审美观是瘦、瘦、瘦。因为这个瘦，让很多女孩子咽了一口一口的口水，眼睁睁看着眼前的美味佳肴，却也不敢越雷池半步，开怀畅饮。
不要过度肥胖，学会管控自己的身体
第三：从健康上来说
胖子容易得三高，肥胖会给身体造成很多的疾病。而瘦子呢，却不容易有三高的恐吓，瘦子多有脾胃、气血亏虚等方面的问题，相对肥胖人群来说，瘦子的健康指数相对要好一些，高一些。
所以还是尽量不要让身体太肥胖！这样更有利于健康。
第四：从自我管控来说
胖子往往是管不住嘴，迈不开腿，虽然一到穿衣服的时候，就咬牙切齿的发誓要减肥，可是一看到美味佳肴又开始控制不住自己的嘴了。而瘦子很多喜欢去锻炼和运动。
所以按这个推断，胖子的自我管控能力不及瘦子。这是不是天与地的差距，诸位朋友说了算！
关于胖瘦的事，我曾经写过一篇小文，有时间的朋友可以打发时间看看。
其实，胖与瘦，都是在一念之间，萝卜青菜各有所爱！无论胖与瘦，只要身体是健康，心情是快乐的，那么胖也好，瘦也罢都是好事！胖子和瘦子的差距只在每个人心中、眼中的尺度中去衡量和比对，有没有天和地的差距，这要自个儿说了算！所以做一个健康的胖子，做一个快乐的瘦子吧！
我是方玉的心家，一个喜欢摄影、中医、书画、音乐的佛系女子，谢谢你的关注、点赞、收藏和转发，和你一起长知识！
锻炼加运动永远是减肥的不二法宝
胖子与瘦子均有喜有犹。胖子喜的是被人说成是“发福"、“老板"，瘦子犹的是被称为像"瘪三"、“猴子"，似乎真的有天地之别。胖人犹的是捡球屁股往后退，上楼喘大气；瘦子走路轻盈，上楼健步跨。所以，太胖太瘦都不好，介于体重指数之间才最佳。
从健康状况来说
胖是肉字旁，瘦是病字旁。所以胖好——开个玩笑。
现实中，体重超标的人，会造成很慢性，代谢类疾病的发生。例如：三高。高血脂高血压高血糖。再加一高：高尿酸。
按年龄分析：青少年的肥胖，成年以后，是普通人发生慢性代谢类疾病的10倍。
中年肥胖，是普通人发生脑卒中的三到五倍。
综上所述，瘦比胖好。
从生活品质来说
瘦的人穿衣百搭，胖的人穿衣白搭。
瘦的人是小哥哥，小姐姐，胖的人是胖子。
瘦的人会更有自信，心里状态更佳。
胖的人更容易出现睡眠质量不高，身体的各器官压力承受的也更大。生活中也会遇到很多的不便。
胖子和瘦子的世界，真的是天与地的差距
以我为例，我身高1.55，一年前128斤，每天早上吃完饭就开始困，一睡就要睡到中午，一整天没精神。当时知道自己是严重的亚健康状态。有时候还心慌。
下定决心减脂后，坚持到三个月的时候，就瘦到了110斤。明显的感觉到身体轻松了很多。
后来到了106斤左右，整个人焕然新生。
我的朋友都说我年轻了，漂亮了。我也从以前的自卑慢慢开始自信。
更愿意出门多交朋友，形象好了，对于事业也更有帮助。
人人都喜欢自律的人，不是么？
哈哈 评论欢迎留言讨论瘦身@倾朝涯
胖子有胖子的烦恼，瘦子有瘦子的郁闷，胖子嫌穿衣不好看；瘦子怕人叫猴子。胖人坐下站不起，瘦人坐凳嫌屁股疼！😀说来说去，保持正常体重最好。不营胖瘦，身体健康，无病一身轻！所以生活一定要自律，不胖不瘦是王道！
提出这个问题的朋友也许身体有一点点多肉，总是受到以瘦为美现代美学观念的刺激，所以，才提出这样情绪尖锐的问题。其实不管胖瘦，只要人的身心健康，能够正确看待胖瘦的各自好处就可以了。大家知道的谐星贾玲如果不是因为胖乎乎的体态，恐怕全国人民没有几个会认识她，而她早些年身材很好也是名不见经传。其实古代历史上也有过以胖为美的年代，只不过我们没有赶上，这充分证明胖瘦并不能说明什么。港台那个胖而美协会不就是专门以胖为美的组织，可见人家对于胖并没有消极的认识，反倒是变成一种审美的标准。但是如果一个人确实因为胖，带来身心严重的不适感，那就要考虑心理疏导和积极的锻炼。
不，是九曲回肠与一根直肠的区别
胖子有胖子的生活，喜好，瘦子有瘦子的生活习惯。任何时候，只要健康就好，胖子也可以变成瘦子。只有健康才是自己的。
胖和瘦本来就是一对反义字，表达的意义完全相反，所以胖子和瘦子的世界也是截然不同的。
第一 胖子的身体健康状况不如瘦子，胖子容易得三高，而三高不易染上瘦子；胖子跑步气喘吁吁，瘦子步如燕飞。
第二 夸胖子帅和美的少，夸瘦子帅和美的多。你看见胖子都不好意思称呼别人帅哥美女，生怕别人误会你在嘲笑他（她）了，而看见瘦子，你就可以大胆的称呼帅哥美女了，不管他（她）是不是真的帅哥美女。
第三 同样的衣服，胖子和瘦子穿上一个是买家秀，一个是卖家秀，那个就是天壤之别了。胖子逛街，进店首先就问，有我穿的吗？而瘦子进店，就说帮请我挑选一下适合我穿的。
第四 胖子没有瘦子自律。胖子就是管不住自己的嘴，迈不开自己的腿；而瘦子恰恰相反，他们既管住了自己的嘴，又迈开了自己的腿。我老公一米七二，以前120斤左右，现在飙涨到168斤，我深知他对于自己的身材，是没有做到自律的。
瘦了都是男神女神，不管你是男生还是女生，为了自己的健康，努力去做一个自律的人，管理好自己的身材。
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最大的差别在于自律。管住嘴迈开腿，并持续性坚持下去👊你也可以变成瘦子的世界。
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