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吃什么水果淡化色斑

2024-07-02 06:19:11 编辑:join 浏览量:603

吃什么水果淡化色斑

多种不同的水果对于淡化色斑均有一定的辅助作用,具体如下: 1、西红柿:西红柿富含丰富的维生素C,维生素C能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑素形成的功效。 2、苹果:苹果的营养丰富,含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素C,是防止黑素沉淀的有力武器。 3、奇异果:奇异果被誉为美肤金矿,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,其中维生素C能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑素的形成,预防色素沉着。 4、葡萄:葡萄中含有丰富的葡萄籽,葡萄籽中的葡萄多酚比维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老作用高出50倍。

标签:色斑,淡化,水果

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