如何健康美白？

想要拥有健康白皙的肌肤，这个是每个女性朋友都希望的。

现在市场上面很多化妆品都具有美白的效果，但是又不知道怎么抉择，那接下来我就和大家来分享我的一些经验吧。

1、 首先我要和大家说的是柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，很具有美白的效果。所以在平常的时候我们可以买个柠檬榨汁，然后放在冰箱里面。经常可以倒一点用水稀释喝，坚持的话效果是非常的好的。

2、 西瓜里面含有大量的水分，在夏天吃的时候我们身体里面的废物就可以通过尿液排除来。

然后我们还可以用吃完的西瓜来搽脸，效果也是非常好的。又可以美容还可以解暑，何乐而不为呢。

3、 防晒霜和隔离霜是每个女性都必备的。

我相信很多人都有，但是却忽略了一个小小的细节。那就是防晒霜和隔离霜也是需要卸妆的。若果不卸的话就会让我们的毛孔变得很粗。所以这个一定要记住。

并不是只有昂贵的化妆品才可以让自己的皮肤变得白皙，其实自己动手也是一样的。

平时注意饮食，注意休息也是非常的重要的。

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