如何做到淡泊自抑？

我只是个女孩，解释这种中庸之道可能会有偏差，就当笑谈看吧。

淡泊，无非就是万事看的轻些，诸如生老病死，大家都怕，但苍天饶过谁？又岂会因为你怕就能逃过这一劫吗，所以该来的总会来，看淡一些，泰山崩于前而面不改色如做不到，便接近即可，以后自然会做得到，泊有停泊的意思，淡泊相连 泊在后，个人想应该是让你伫立在一个地方，深刻的反省一些事情，但不要给与意见或太多意见，心里却要反思个七七八八。

自抑，自，想必人人都懂，关键在于抑字

只要是人，人就有七情六欲，有些自认为是信佛的人就会同你讲要禁欲

但欲望是本身的无法克制的，就像让一个吃了20年米饭的人，告诉他健身必须吃鸡胸，天天吃，顿顿吃，你认为普通人会做的到吗？即便做到之人也不会持之以恒，坚持一阵就算行了，做事须量力而行，直接抑制只会适得其反，如果你是管理层又或是老板，当你开公司第一天起的时候便规定每天必须早6点上班，晚12点下班，接受的人习惯了就会觉得很平常，但是哪怕习惯了996上班制度的人到你这都会觉得你是魔鬼，哪有这么压榨员工的，一定在你这里干不长，甚至不会来你这里上班。但最开始在你这里上班的那批人却感觉不到哪里不好，再说回鸡胸肉，老外从小就吃这些东西，自然习惯，所以你会水土不服也很正常，但有人就会反驳，你让老外天天吃大米他们怎么那么快就适应了呢，那就要说中国的饮食那是5000多年的历史了，我们不做深入探讨，只要不傻都会懂，虽然这么说不严谨但是道理不会差太多。

所以抑字，这词中既没说 淡泊自可以不抑，又没说淡泊自一定抑，那就得看事物的两面性了，跟佛性也是一个道理，就是告诉你该抑制时候就要抑制，不该抑制时候就该放手一搏。就像你只吃鸡胸，不合理；你只吃米饭不吃菜也不合理，想吃鸡胸就吃，想吃米饭就吃米饭，自然，才是最好的状态。

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