白发的食疗方法

白发不是一种很严重的疾病,很多人认为不疼不痒就不用治疗,但其实白发虽然对我们的身体没有太大的影响,但是会影响到我们以后的工作以及社交,那么为了能够远离白发,我们来了解一下白发的食疗方法.

1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.

水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏.

2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适当,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏.

3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.

先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.

4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤.

5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适当水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.

食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.

医治肾阴虚所造成的的白发,呈现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者.

以上就是我为大家介绍的白发的一些食疗的方法,这些食物都是我们在生活中十分常见的,也是对身体有好处的,不仅可以治疗白发,同时还能调养我们的身体,所以我们在日常的生活中尽量做一些食疗来远离白发.

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