小猪牛奶馒头是一道食物,制作原料主要有中筋面粉、泡打粉、牛奶等,这道菜极具造型,胖乎乎的小猪馒头很萌萌哒,用纯牛奶和面,不光吃起来有淡淡的奶香,还很有营养。
小猪牛奶馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
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营养价值:
牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被人体吸收。
牛奶中含有品质很好的蛋白质。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。此外,牛奶中的蛋白质与热量之比很完善,能保证饮用者不至摄入"纯"热量。
牛奶中的乳脂约提供全奶热量的48%,脂肪也使奶具备特有的香味。乳脂是高度乳化的,有利于消化,其中含有500多种不同的脂肪酸和脂肪酸衍生物。一般而言,乳脂含66%的饱和脂肪酸、30%的单不饱和脂肪酸和4%的多不饱和脂肪酸。
牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收,另外,磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。
小猪牛奶馒头是一道食物,制作原料主要有小麦面粉、酵母粉、牛奶粉等,这道菜极具造型,胖乎乎的小猪馒头很萌萌哒,用纯牛奶和面,吃起来有淡淡的奶香,做法如下:
准备材料:奶粉适量、小麦面粉350克、酵母粉3克、细砂糖20克、清水180克、黑芝麻少许、食用粉色色素少许
一、水中加入酵母,搅拌溶解后静置10分钟。在酵母水中加入面粉,奶粉和细砂糖,揉成一个光滑的面团。
二、分出一个20克的小面团,加入红曲粉揉匀。
三、将白色面团和粉色面团各分成4等份,滚圆。
四、取一个粉色面团,分成3份,一份揉成球形做鼻子,另外2份擀成水滴形做耳朵。
五、将做好的鼻子和耳朵摆到相应的位置上。
六、将蒸烤箱右侧的水箱取出,加入纯净水。
七、把蒸架送入蒸烤箱里。
八、轻按菜单键,出现的程序1为蒸馒头程序,时间已自动设置为20分钟。
九、不一会儿,蒸烤箱里就开始产生了大量的蒸汽,开始蒸制馒头了。
十、程序结束后,蒸烤箱会发出“嘀嘀”的提示音。无需等待,可以立即打开蒸烤箱,取出馒头。
十一、小猪牛奶馒头就做好了。
任何黑色的食物做眼睛成型后,静置20分钟,二次发酵。放蒸锅里蒸。蒸的技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟。这样是最好吃的。柔软而有韧劲儿。
1.把所有用料混合,揉面约5-8分钟至三光—面光,手光,盆光。若要小猪好看些,可准备一些粉红色面团。(取部分面团加点红色天然食用色素,使之成为粉红色。)
2.在温暖湿润处发酵。我通常在大锅里加些温水,放上蒸格,把面团放入大碗里,搁蒸格上。盖上锅盖,约1小时,面团发到两倍大。
3.如图,准备一个白色面团,三个小的粉色面团
4.白色面团做脸,一个粉色面团做鼻子,另两个粉色面团捏成耳朵
5.用筷子戳出两鼻孔6.任何黑色的食物做眼睛。家里正好有葡萄干,我塞了半颗作眼睛。
7.成型后,静置20分钟,二次发酵
8.放蒸锅里蒸。蒸的技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟。这样是最好吃的。柔软而有韧劲儿。
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