养生之道网导读：抗皱紧肤方法有哪些？
每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，如何使自己变得更加年轻呢？下面小编为大家介绍抗皱紧肤方法有哪些。
1、冰和化妆棉
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾
把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、水果
西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
4、栗子果皮和蜂蜜
取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方丽使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方丽都是非常合适的。
5、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
6、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。
把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
7、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
8、啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。
9、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
10、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。
这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
10种抗皱方法放缓衰老步伐
1、防晒
日晒是引起皮肤衰老的最根本原因。
每天都要使用防晒霜，因为无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，日晒都会使皮肤衰老。搽防晒霜能防止皮肤过早衰老，并能抵御灼热的日晒。
2、戒烟
香烟会带走皮肤中的氧分，并延缓新细胞再生的速度，从而加速衰老的过程。
吸烟使皮肤暗淡，皮肤松弛，有严重烟瘾的人吸烟时总是撅着嘴唇吸烟，因此导致嘴唇周围产生细纹。
3、深层洁肤
很多年龄偏大的女性在清洁皮肤时不够彻底，她们认为那样会导致皮肤干燥，产生收文，但事实是，只有保证清除皮肤上的死皮细胞、尘垢和化妆品，皮肤看上去才显得年轻，并且散发光泽。
不要使用质地不细致的洁肤产品，洁面乳和洁肤棉对大多数女性来说十分有效。
如果你的皮肤很干燥，可以使用洁面乳并配合按摩。让洁面乳在脸上停留几分钟，然后用大量温水洗净。
4、深层保湿
每天使用保湿霜，皮肤的水分含量每周都会提升。
除此之外，敷滋养面膜，在脸上搽一层较厚的保湿霜或晚霜都是有效地方法。
无论你选择哪种方法，都要让护肤品在脸上停留5-10分钟，然后用毛巾擦去多余的护肤品。在洗过脸之后，脸上还有些滋润的情况下搽效果更佳。
5、促进血液循环
购买一次性质柔和的去角质膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮肤表面柔滑。这能加速皮肤表层的血液流动，促进细胞更新。
你也可以利用洁面胶产生丰富的泡沫，用干净的修面刷来达到同样的效果。
6、掩遮细纹
利用高光粉、遮瑕霜和粉末来掩盖眼部的细纹。
它们含有冷光微粒，能反射面部的光线，使细纹变得不明显，改善肤色。
7、定期护理
除了日常护肤外，还要定期进行特殊的皮肤护理，如去美容院做美容、使用润泽精华液和抗衰老面霜等。
8、注意天气变化
寒冷和炎热的天气都会使皮肤缺水，导致皮肤干燥，使皮肤更易受损，暖气也会引起同样的问题。
因此，要长期做保湿护理，并且随着季节的变化更换护肤品。
例如，在冬天，你需要偏油性的护肤品，它能保持皮肤的温度，使皮肤表面不易被冻伤。
在炎热的季节，清爽的护肤品会让皮肤很舒服，在搽护肤品之前，先搽几滴特效护理润泽精华液，这样能提升皮肤活性。
9、轻柔护理
请注意，在擦护肤品或化妆品时不要拉伤皮肤。
眼部周围的皮肤尤其能泄露年龄的秘密。用力擦会损伤皮肤。
所以，要轻柔地接触皮肤，并且要向上的动作，而不是向下拉伸皮肤。
同时，避免使用引起皮肤发痒、刺痛和过敏的护肤品。
如果护肤品引起了上述轻微的反应，要立即停止使用，更换配方柔和的产品。
10、巧妙化妆
护肤不仅仅限于使用护肤品，事实上，很多化妆品都含有抗紫外线和养肤成分，能护理和改善皮肤。
因此，可以查看一下最近推出的化妆产品，其中一定有值得一试的产品。
标签：紧肤,抗皱
