香榧的营养价值是比较高的当中含有一些脂肪和蛋白质，同时还包括一些碳水化合物和脂肪酸。
主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，同时还能够达到缓解疲劳和保护视力、降低血糖同时对于降低尿酸也能够起到很好的帮助，对于自身健康是有益的，所以在日常生活中可以适当的吃一些，但是需要控制好摄入量。
标签：香榧,营养价值,功效
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