美白去斑秘方1、美白去斑秘方之白醋
如果你的面部多有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。
2、美白去斑秘方之菊花
菊花可快速祛斑,主要因为其中含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生柔化表皮细胞。
想要快速祛斑,可将菊花制成花粥内服。
或将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
3、美白去斑秘方之黄瓜与柠檬汁
洗完脸之后,把黄瓜和柠檬分别取几滴汁液,搅匀,用化妆棉沾汁液轻轻涂抹脸部,特别是雀斑多的位置,最好保持半个小时,然后清水洗去再涂上适合自己的面霜就可以了。
贵在坚持,此方法一般需要二十天才可见效。
4、美白去斑秘方之酸奶芹菜叶面膜
取新鲜的芹菜叶切成碎末,放入一干净容器内,再加入一勺酸奶,然后混合均匀,放冰箱保鲜处静置两小时,早晚两次,洗脸后用其涂脸上半小时,然后清水洗去便可。
嘟嘟建议各位女性朋友,下午下班后做好,临睡前涂抹一遍,剩余的第二天清晨起床再用一次,那样就不会太占用你的时间了。
5、美白去斑秘方之胡萝卜柠檬汁
新鲜胡萝卜,洗净切成小块取汁,柠檬取汁,比例按照胡萝卜与柠檬5:1混合,每日至少一次用来涂抹雀斑,或者涂抹整个脸部,在色斑多的位置按摩几次,然后在脸部停留二十分钟左右,再用清水洗去,正常涂抹面霜即可。
哪些食物美白祛斑
1、猕猴桃
抗斑指数:★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。
含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
2、西红柿
抗斑指数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:虽然说西红柿是常见的蔬果,但是您知道西红柿是属于性寒的食物,这个要注意的是,不要空腹去吃西红柿,因为空腹吃的话,很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。
3、柠檬
抗斑指数:★★★☆
柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。
提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。
美白祛斑的食谱推荐
1、薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。
然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2、西芹牛肉羹
原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。
制作程序:将西芹洗净,切成细丁状待用。
锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香。再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸。
之后下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。
功效:美白去斑。
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