合阳穴是足太阳膀胱经的穴位,它具有舒筋活络、调经止带的功效。
临床上,我们使用合阳穴治疗腰腿痛、痛经、崩漏、疝气等证。
合阳穴位于小腿后侧,腘横纹中点下2寸的位置。
患者呈俯卧位,一般三指并拢的宽度为2寸,我们找到腘横纹的中点,腘横纹中点下2寸的位置就是合阳穴。
找到合阳穴,用食指或拇指的指腹对合阳穴进行环状地按揉,每次2-3分钟,可以改善腰脊痛、下肢痿痹。
找到合阳穴,用针灸针直刺1-2寸,可以治疗下肢痿痹、肠出血。
找到合阳穴,用艾条距离皮肤3-5厘米,悬灸5-10分钟,可以治疗腰脊强痛、脑血管病的后遗症。
找到合阳穴,用刮痧板与皮肤呈45°,对合阳穴进行单向地刮擦,以局部皮肤潮红为度,每次2-3分钟,可以缓解月经不调、功能性子宫出血。
标签:合阳,位置,作用
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