舒张压高的原因

导致舒张压升高的原因有很多，比如长期的高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食，而且吸烟、喝酒、熬夜、压力过大以及遗传因素、肥胖、缺乏运动，这些都可能导致舒张压过高，常见于年轻人。

血压高的发生有规律，开始是以舒张压高为主，然后是收缩压和舒张压都高上去，再到老年的时候，由于动脉硬化较厉害，舒张压上不去，所以单纯的收缩压高，而舒张压不高，基本上这是高血压的整个发展状况。

所以舒张压高也是血压高，而且是血压高早期较重要的表现。

如果是血压高的早期，是高动力循环所造成的现象，大部分是收缩压高为主，这是不一样的情况。

但是除这种状况以外，基本上都是舒张压高为主，这是一个基本的早期表现。

控制舒张压高，其实就是控制血压，控制血压事实上没有药只对舒张压起效，而对收缩压不起效，所以在治疗的过程中，用什么药物治疗，要由患者的个人状况来决定，如果是β受体阻滞剂治疗，因为有减慢心率的作用，同时减低心肌收缩，使血管松弛的作用，舒张压的下降就会更加明显，尤其是舒张压增高的时候，大部分是对年轻人，而且患者也可以使用RAS系统抑制剂，包括血管紧张素转化酶抑制剂、ARB抑制剂、β受体阻滞剂等药物进行治疗，但是服用这种药物需要在医生的指导下使用，避免滥用药物导致症状加重，造成严重后果。

此外，在治疗期间患者要注意保持愉快的心情，饮食规律，作息有时，劳逸结合，保持足够的睡眠，少油腻，忌酗酒，多吃富含维生素C、钾、钙的蔬菜水果，有利于降低血压，保护心血管。

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