造成阳气不足的原因主要有外界因素、内部因素、慢性病、年龄等。
1.外界因素，常年生活在寒冷潮湿的地区，或者在寒冷的季节穿衣过少，不注意保暖，寒气会直接入侵人体，消耗人体的阳气，久而久之，会导致人体的阳气不足。
2.内部因素，从出生后就先天不足，如早产儿，或者在日常没有充分的营养补充，导致身体素质差，阳气不足。
3.其他疾病的影响，常年患有某种或者多种慢性疾病，长期卧床，病程迁延，容易消耗人体的阳气，导致阳气不足。
4.年龄因素，年龄较高，命门之火衰退，阳气不足。某些患者出现阳气不足，是多种因素的影响，可能本身身体虚弱，容易患上某些慢性病，同时容易被外界的寒气侵袭，最终导致阳气不足。
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