耳鸣原因不一样，所以快速恢复的方法会不同，有可能是环境因素、中耳炎、化脓性中耳炎等原因导致的，需要到医院做诊断，了解原因和治疗。
1、环境因素：耳鸣和周围的环境有很大关系，比如长时间处于声音和环境比较嘈杂的环境下，会引起不良症状，要保持周围的环境安静，有利于恢复。
2、中耳炎：如果耳朵部位没有做好清洁卫生工作出现了中耳炎，也会伴随着有耳鸣的症状，必要时可以根据医生指导使用氧氟沙星滴耳液和氯霉素滴耳液等药物治疗会有所恢复。
3、化脓性中耳炎：耳鸣的原因有可能是化脓性中耳炎引起的，经过医生做检查和诊断之后，可以选择微创手术治疗，恢复的效果会比较快。
除了以上原因之外，还有可能是耳朵内部出现了微循环障碍和病变，要针对病因治疗。
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