潞党参通常情况下具有生津止渴、滋中益气、安神益智等功效和作用。
1、生津止渴：熟党参具有生津止渴的作用，特别适合教师、声乐演员和说话较多的人。可以改善呼吸短促、口渴、喉咙干燥和说话过度引起的口渴症状。
2、滋中益气：熟党参的主要功效是滋中补气、健脾益肺。适用于各种气虚。此外，四肢无力、食欲不振和大便松弛的人也适合进食。
3、安神益智：服用煮熟的党参后，有助于提高学习能力，镇静心气，改善睡眠质量。
建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。
标签：党参,功效,作用
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