来月经可以玩水上项目吗

语音内容： 女性在经期一般不可以玩水上项目，因为在月经期宫颈口是开放的，如果在经期玩水上项目或者游泳以及盆浴，很容易导致细菌上性感染引起炎症，比如临床常见的子宫内膜炎，盆腔炎，输卵管炎等。

而且经期在水中容易受凉，使气血运行不畅，容易导致月经量少，痛经等，所以经期要避免玩水上项目，游泳以及盆浴等，女性在经期要多注意保暖，避免受凉，避免剧烈的运动，避免性生活，少吃辛辣以及生冷寒凉的食物，多吃温热性的食物。

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