相信大家对于平贝母都比较熟悉，平贝母也称作坪贝或者贝母，属于百合科植物，与川贝母以及浙贝母同属贝母属，但在药用上是存在一定的差别，民间比较多服用平贝母，平时服用平贝母能起到养生效果，有诸多的功效和作用，但是服用平贝母也有注意一些禁忌，对平贝母的功效与作用以及禁忌了解是有一定的必要的。
一、功效
平贝母性味微苦，苦中带甘，属于微寒性药材，归肺经。在中医上，平贝母是一种可以食用的食材，它最大的功效就是清热润肺，平时肺热燥咳或者干咳少痰，都可以服用平贝母进行治疗，而且，还可以治疗阴虚劳嗽、咯痰带血等症状。
二、作用
1、清热止咳
平贝母有着清热止咳的功效，服用可以清热化痰、润肺止咳，对于咳嗽或者风寒暴咳喘急都有着不错的治疗效果。
2、降血压
另外，平贝母还有降血压的作用，它在呼吸系统方面有一定的作用效果。经研究发现平贝母中含有贝碱，贝碱对于人体有降压作用。平时有高血压症状，也可服用平贝母进行调理。
三、禁忌
1、戒油腻戒辛辣
虽然服用平贝母能对人体健康有帮助，但服用平贝母的时候也要注意一些禁忌。首先，在服用平贝母期间，饮食需要清淡，忌使用过于油腻、过于辛辣的食物，因为食用过于油腻或者过于辛辣的食物，会破坏平贝母的药效。
2、虚寒者不宜服用
平时服用平贝母要注意，平贝母的药效属于微寒，所以平贝母对脾胃虚寒者以及湿痰者不宜慎服。如果脾胃寒的人服用平贝母，比较容易威胁身体健康。
3、特殊人群不宜服用
杜宇小孩、老人，孕妇等特殊人群，在服用平贝母时，需要在医生的指导下进行，这样会更加安全健康而且放心，否则也会容易影响身体健康的。
服用平贝母有利于提高人体的体质，有一定的保健养生功效，特别是对于肺热咳嗽的症状有一定的改善效果，但是是药三分毒，所以在服用平贝母也要注意它的禁忌，对平贝母多加了解，根据自己的身体体质来正确服用药材对人的身体健康更有益处。
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