建议你在午餐时可以适量吃鸡肉、鱼肉、羊肉、芹菜、土豆等富含蛋白质和维生素的食物，避免吃辛辣或刺激性较强的食物，以免刺激胃肠道粘膜。
并且建议你可以在餐后一小时吃新鲜的水果，以补充机体所需的维生素。
标签：午饭
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建议你在午餐时可以适量吃鸡肉、鱼肉、羊肉、芹菜、土豆等富含蛋白质和维生素的食物，避免吃辛辣或刺激性较强的食物，以免刺激胃肠道粘膜。
并且建议你可以在餐后一小时吃新鲜的水果，以补充机体所需的维生素。
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