极简主义不是一种生活方式，更是一种生活态度。
顾名思义，其追求的就是一种简单的生活。根据我的研究我认为极简主义流派应该分为俩派:美国极简主义及日本极简主义。两者之间既有相似更有差别。
相似之处很多:追求表面明快的生活环境，对于暂时无用之物的处理以及使用物件上的精简等等。
今天主要说说美式极简主义和日式极简主义在外在表现形式上的不同。
美国版极简主义
美式极简主义起源的很早，它衍生于工业文明时期简约的工业设计风—包豪斯主义。
因为其源于工业设计，所以美版的极简主义在简约大气内饱含着低调奢华。（简单外表下的复杂内里）乔布斯便是这种生活方式的拥簇，他的房间重来没有过多的家具，但是每一件家具莫不是出自大师之手的精品。在极简的风格下是鲜明的个性。
日本版极简主义
日式极简主义的产生与该国的传统文化以及社会现实密不可分。
日本的传统文化中一直存在着“断离舍”“轻断食”这样含有极简思想的性质。再加上“本是无一物，何处染尘埃。”的佛教在日本属于显较。简单明了的思想一直存在于他们的思维中。大河剧《坂上之云》中秋山好古就说过：“男人就应该简单明快的生活，才能成就一番大事。”可见日本人的价值观。
此外，日本年轻人买不起房子，许多人甚至连一份儿正式的工作都找不到。只能靠打工赚取微薄的收入。工作的不稳定造成了搬家的频繁，简单少量的家具成为了客观需求。
日式极简主义正是孵化于这样的土壤。所以日式极简主义更多追求的是物品总数上的“少”，生活理念上的“舍”，生活抉择上的“断”，生活方式上的“简”。简而言之就是能用一件物品办成的事情，绝不使用第二件。真正选择一种简单明快的生活方式。
结语
极简主义是一种生活方式，更是一种生活态度。一百个人有一百种极简主义，极简主义的意义就在于他简单到没有标准，只要他能够让你过上减少物质生活带来的烦恼，降低生活琐碎带来的压抑，那么它便是你的极简主义。
只满足最基本的需求。
感谢邀请！
极简主义思想是指导人们抛开生活中的冗余，把时间，精力集中在最重要的事物上。
极简主义可以渗透在生活中的方方面面，包括物品极简，时间极简，知识极简，朋友圈极简......
「物品极简」
物品极简不是简单的扔东西，或不买东西，更不是刻意去过一贫如洗的生活。物品极简还有一层更重要的含义：循环升级。
我们的房间就像一个蓄水池，有一个入水口和一个出水口。如果一直有水流进来，却关闭了出水口，或者出水口的排量太小，就会导致池中的水泛滥溢出。
回到生活中也是如此。屋内的物品泛滥经常是因为只进不出导致的。在购进物品的同时，及时将闲置的物品扔掉，保持物品数量的良性循环，在更新换代中实现生活品质的升级。
「时间极简」
我们总是一边抱怨时间不够用，一边在因为琐事浪费时间。
每天要做的事情很多，把所有时间平均分配到每一件事情上是最常见的错误做法。
我们应该用20%的时间快速处理当下的事情，比如：回邮件，交付领导布置的报告等；
用80%的时间思考明天的事情，比如未来三年要实现的目标，职业规划等；
这就是人们常说的二八原则。
道理大家都明白，如何能够真正做到快速处理当下的事情呢？答案是分类处理。
我们日常遇到的所有事情都可以分成三类：
A. 特定时间要做的事情：下周三参加产品技术培训...
B. 有截止日期的事情：下午五点前提交分析报告...
C. 无截止日期的事情：领一个计算器，打一个投诉电话...
分类后，用四步法快速处理完成：
1）做：相对重要的；
2）委托：重要性不高的；
3）推迟：相对不重要，不紧急的
4）删除：完全不重要的。
只有把当下的事情快速完成，才有更多时间思考明天的事情。
「朋友圈极简」
放弃80%的社交，用节省下来的时间专注提升自己。
朋友圈不是维系来的，是吸引过来的。
如果不注重自身能力的提升，参加再多的联谊会，创业讨论会.....你也永远只能是局外人。
与其劳心劳力地维系不必要的人脉，不如用这些时间去专注一个领域读几本书，参加学习班系统的学习，专注于自己内功的修炼。
幽兰长于空谷，而求者遍山，是因为自身的优雅别致所吸引。
专注与自身的提升，才能拥有更好的人脉。你若盛开，清风自来！
极简主义可以渗透到生活的方方面面。如果喜欢极简主义，我建议从物品极简开始做起，从有意识地的控制物品数量，到成为无意识的生活习惯。慢慢的会发现思维，做事逻辑都会发生潜移默化的改进。
找到自己最重要的，最关心的事物，并为之努力奋斗，才会真正感到幸福。
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极简主义是一种价值观。从本质上讲，是追求满足最低需求，摒弃多余浪费的思想观念。
极简主义有积极意义，也有消极意义。以普通生活为例，极简主义追求者会认为家里不需要过多的家具，过多的衣服，过多的食物。只要一张床，一条被，四季换洗衣服就可生活。其积极意义显而易见，即拒绝浮夸浪费，从而使人的生活价值更多地体现在精神层面。
当然，极简主义的消极影响也是明显的。直接的影响就是消费低迷。一个社会的发展需要消费，进而拉动需求。同时，个人拒绝消费也会导致过于消极的人生观。
健全的社会不会鼓励极简主义，但极简主义的有些价值观还是有其积极意义的。因此，辩证地对待极简主义可以更全面地分析问题。
极简主义生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适。
极简主义生活一般表现为：
1、环境：简洁；
2、物质：单一；
3、事业：专注；
4、爱情：专一；
5、社交：简单；
6、言语：简短。
极简主义生活（Simple living）已经成为全世界范围内正在流行的一种生活方式，这种生活方式强调消除生活中的杂乱，极力减少那些对最重要事情形成干扰的因素，从而让生活可以变得更轻松、更快乐、更自由。
▲20多岁的乔布斯已经开始践行极简生活
包括乔布斯、扎克伯格、宫崎骏、稻盛和夫、梁朝伟等越来越多的人成为这种生活方式的践行者，因为它会给你带来三个无法抗拒的“礼物”：
1. 让你的生活变得更轻松、更快乐、更自由；
2.节省包括时间、金钱、精力在内的大量资源，让你可以全力以赴去做那些生命中真正重要和热爱的事；
3.让你可以摆脱生活中那些杂乱和干扰，重新认识自己和生活的意义。
“物质极简”的以下3条原则
“信息极简”的4条原则
“社交极简”的5条原则
“生活极简”之门的10条建议
极简主义生活大挑战
全球无数极简主义生活爱好者都进行过的挑战......
很多人被一些极端的极简主义者吓怕了，以为极简主义，就要家里空无一物，每天穿同一款的衣服，三餐吃同样的东西。
其实极简主义不是这样。
极简主义，是针对我们生活中经常出现的资源问题。
所谓资源，就像金钱，时间，精神，精力，心情等。
很多极简主义者，初时都跟大众一样，没有好好思考怎样运用资源，但这些人运用资源的方法，令他们不快乐。
以金钱为例，买了很多很多衣服，但经常穿的，来来去去都是那几件，其它的扔又不是，不扔又不是。卖了很多不是经常用的东西，例如航拍飞机，几年也用不到几次，而且还要在家里找地方安置。
最惨是，花的是辛苦钱，於是为了容许自己这种无无聊聊的消费，令自己缺钱，或不敢辞去自己不喜欢的工作。
於是他们便思考，他们运用金钱的方式是否有问题。
人际关系，也是这样，经常跟一班可有可无的朋友一起，花去金钱，时间，精神，到头来，除了累，还是累。
於是他们便思考，他们的人际关系是否有问题。
最後他们得出结论，资源是珍贵的，应该将金钱，时间，精神等，花在真正令自己得益和快乐的事情上。
同时，不再令自己得益和快乐的人和事，尽量减少。
但当减少对自己无益和不快乐的人和事，原来内心是会争扎，所以什至改名为断舍离，表示自己的决心。
而有些人单是将没用的人和事断舍离，己感到很爽。
极简不是抛弃一切，而是将一切化繁为简，去其繁琐，保留其精华，一切都高效运作。
朴素，高效。
大道至简，平常心是道
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