有时候吃东西吃的不合适了或者是吃的凉了，都会引起肚子不舒服、身体难受。
一、可以喝杯热牛奶，牛奶最好是热着喝，并且得多喝一些，肚子疼的话可以起到很好的缓解作用，热牛奶进入胃当中会形成保护膜，并且可以起到很好的暖胃驱寒的作用。
二、可以喝热茶，热茶有暖湿的效果，有帮助消化的功能，但是如果肚子疼很厉害，则不宜选择喝茶。
三、可以喝面疙瘩汤，面疙瘩汤养胃安神，热热的喝上一大碗，会起到很好的暖胃驱寒，祛疼的效果，如果是肚子疼，面疙瘩配料就不要下西红柿和黄瓜，要下鸡蛋和葱花。
四、暖水袋，喝了热水之后配上暖水袋，里外一同好的快或者能缓解很多，也可以盖上被子，好好休息一下。
当然如果是肚子非常不舒服、消化不好，也可以选择一些助消化的药品，如果疼的比较厉害的话还是建议到医院看一下医生。
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