多氨糖软骨素钙片怎么吃

氨糖软骨素加钙片属于保健品类，由硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖及钙组成的复方制剂。

盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素两者都能增厚关节软骨，减轻关节肿胀，减轻患者关节疼痛，促进积液吸收，同时也是人体关节软骨合成的必不可少的材料。

氨糖软骨素加钙片不是药品，只适合于骨性关节炎发病早期、以及关节退变的保健作用。

多氨糖软骨素钙片怎么吃

1、氨糖软骨素是一种多糖，对于髋、肩、腰的骨性关节炎无效。

另外，氨基葡萄糖并不能改善它的结构，也不能修复受损的软骨，只能减轻膝骨性关节炎的症状，如果吃氨基葡萄糖能够减轻疼痛，就可以长期服用。

2、氨糖软骨素钙片具体怎么吃，还是要看产品，不同的产品食用方法也是不同的。

这种氨糖软骨素钙片是一种营养素，在生活中关节时时刻刻都需要这种营养，所以需要长期摄入补充调理。

缓解关节疾病与疼痛的方法

1、物理治疗，如进行热疗、温泉浴、蒸汽浴等，对患者关节僵硬、疼痛症状等都有短期的缓解作用。

此外，针灸、推拿、按摩等对减轻骨关节炎症状也有一定疗效，如果再加上适度的锻炼效果更佳。

2、坚持锻炼，如散散步、慢跑，或者在日常生活中多做一些锻炼肌肉、强化骨骼力量的运动，能够减少骨关节疾病的发生几率。

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