人体正常体温不是恒定不变的,会在一定的范围内波动,这个正常范围是36.1℃~37.2℃。体温的波动与很多因素有关,比如环境因素、身体因素、时间因素等方面。
1.环境因素:外界环境的温度会影响到人体的体温。环境温度高的话,人体的体温会在自身调控下降低,如果环境温度高出身体调控的极限,人体的温度就会直线上升,最好的例子就是中暑。环境温度低时,人体也会做出调控,使得体温维持在正常范围,如果超出调控的极限,同样人体的体温会低于36℃,造成低体温的现象。
2.身体因素:正常情况下,人体的体温受到神经内分泌的调控,处于一个正常的范围。当遭受细菌、病毒的感染时,出现炎症介质作用于人体会使得人体体温上升,产生高热寒战等症状。
3.时间因素:在一天中24小时里,早晨起床后体温会稍低,晚上睡前体温会稍微高一些,晚上休息时体温会稍低一直持续到清醒起床后。这是一个循环,但正常体温波动一般在0.5℃左右。
此外,体温的测量方法不同可能会影响到测量结果,这是因为人体的各个部位温度有所差异导致的。口腔测量会比腋测高0.5℃左右,腋测会比肛测低1℃左右。需注意的是体温过高或过低都是身体出现问题的表现,要及时就医,进行检查和治疗。
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