核心提示: 眼球震颤的病因很复杂，并不是所有的眼球震颤都可以预防。
但是一部分是可以预防的。
比如生理性眼球震颤以及因为白内障而导致的眼球震颤是可以进行预防。下面就来针对本病的预防知识作一下简单介绍。
眼球震颤可以预防吗!有的人莫名其妙的出现眼球震颤现象。此时应到医院做详细检查，判断究竟是患有什么眼部疾病。若是生理性的眼球震颤，在生活中适当注意就可以预防。
而没有患病的朋友，积极预防白内障以及黄斑病变等眼部疾病也可以间接预防眼球震颤。
一个健康的人如果极度向两侧方向注视，就有可能导致眼球震颤现象。
比如一辆飞驰而过的列车经过我们的视线，如果视线想要快速追赶列车，则在这个过程中就容易导致眼球震颤现象，其实是属于生理性的问题，只要平时注意不要经常观看快速移动的物体，就能够预防。
而白内障可以导致这种现象。
所以说积极预防白内障是可以间接起到预防眼球震颤的作用。
预防方式很多，比如夏天不要到紫外线强烈的户外过度活动，外出时戴上太阳镜，避免紫外线对眼睛够成危害。平时适当多喝水，保持身体有正常的体液代谢等。
另外还应该注意，适当的补充维生素c，因为人体年龄增大以后，身体吸收营养以及代谢的功能都会减弱，尤其当缺乏维生素c的时候，容易导致晶状体营养不良，时间长了以后会引起白内障，而白内障又是导致眼球震颤的一种原因。
另外还应该积极预防黄斑病变，比如，不要长时间在昏暗或者强烈的光线下看书看报，避免情绪过于激动，保持舒畅的心情，积极补充微量元素以及维生素c和维生素b6等。
有关眼球震颤可以预防就简单的介绍完毕了。
由于这种现象本身是某些疾病的症状表现，所以为了预防此现象，应该积极针对可以导致该病的原发性疾病进行预防。
建议平时合理用眼，不要让眼睛过度疲劳，多吃对眼睛有利的食物，积极戒烟，少吃辛辣食物。
标签：震颤,眼球,预防
