血色素可以查血常规来进行检查，血色素又叫做血红蛋白，是反映红细胞运输氧气能力的一个指标。正常人男性血红蛋白120到165之间，而女性血红蛋白在115到160之间都是没有问题的。
如果血红蛋白在90到115或90到120之间可以诊断为轻度的贫血，血红蛋白在60到90之间可以诊断为中度的贫血。
血红蛋白在60到30之间可以诊断为重度贫血最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12铁剂和维生素C来进行治疗，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。
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