荷花在中国一直都很受人们喜爱,不仅因为荷花很美,而且荷花有许多用途:荷花的根茎可入药,也可以直接食用。
荷叶茶能起到清热消火的作用,减肥效果也很好,但是并非人人皆宜,荷叶茶不适合所有人呢?以下让我们一起来看看吧。
一:禁忌者
1.孕妇
2.处于经期的女性
每日饮用可清热解暑,减肥排毒,调节血脂,对多种疾病都有一定的疗效。
女性经期不能饮用,属于寒性体质,对铁的吸收不利。
3.体瘦血虚弱
二:功效
1.富含茶瘦素,促进新陈代谢
茶瘦素是一种天然调节食欲和能量平衡的蛋白组分,没有添加任何对人体有害的化学成分,不会引起诸如腹泻和腹痛等副作用。
缺乏茶瘦素会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。
饮用荷叶茶可以补充人体在肠道消耗的茶瘦素,可以提高身体新陈代谢,使你变得易瘦。
2加速肠道蠕动
荷叶茶中含有丰富的纤维,能促进大肠蠕动,有助排便,从而清除毒素。
荷叶茶较一般高纤食品更有益于便,可直接解决便秘的烦恼,因此隆起的小腹会慢慢平缓。
通过以上的介绍我们可以看到,孕妇及月经期的女性都是不适宜喝荷叶茶的,否则会对身体健康产生不良影响,因为这是一种良性的茶叶,所以本身体质比较虚弱的人也不适合饮用,荷叶茶是所有茶叶中都含有的。
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