脑供血不足怎么办

脑供血不足患者可以服用阿司匹林、做足底按摩、呼吸新鲜空气等。

1、服用阿司匹林：对于轻度脑供血不足，可以根据身体情况合理服用阿司匹林。

这种药物能起到很好地抑制血小板聚集的作用，能有效预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓等多种疾病。

但是，最好不要盲目乱吃药。

2、做足底按摩：出现头痛、头晕或四肢麻木等脑部供血不足的症状时，要注意休息。可以每天用热水泡脚，泡脚后按摩脚底，可以有效改善大脑供血不足的情况。

3、可以多吃一些富含钾的食物：比如香蕉，可以有效降低血压，缓解动脉硬化的发生。

4、去户外呼吸新鲜空气：如今，随着工作的繁忙，许多年轻人在电脑前坐了很长一天。应该找机会多去户外，找个空气新鲜的地方深呼吸。这样可以增加肺活量，有效促进脑部血液循环，缓解脑部供血不足的症状。

5、加强体育锻炼。对于大脑供血不足的情况，可以经常锻炼，不仅可以提高身体免疫力和心肺功能，还可以促进大脑供血，有效减少大脑供血。

脑供血不足的发生与颈椎病、颈动脉堵塞有直接关系。

另外，如果血压长期不正常，或者患有脑动脉硬化、脑梗死等脑血管疾病，也会影响脑部血液的正常运输。心血管疾病、气血不足、肥胖都会不同程度地影响血液循环速度，进而导致大脑供血不足。

脑缺血的发生和复发与不科学的饮食习惯有关。

患者在积极配合药物对症治疗的同时，还要特别注意饮食护理，养成良好的饮食习惯，有助于控制病情，防止复发。吃饭要规律，吃饭要规律，吃饭不要太饱。

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