性健康生活常识

两性健康生活常识：性生活是男女提高亲密度的一种基本方式。也是男女精神情感的润滑剂，但并不是任何人都是非常和谐的性生活。如何让双方快感淋漓呢？这就必须掌握一定的两性健康生活常识。

一、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。

如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

二、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时**极易感染，导致子宫或附件发炎。

关于经期要不要过性生活，目前还流传着不同的说法，比如：多数的妇科医生不建议生理期进行性生活，不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。

理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害，何况还有避孕套在起保护作用呢。

三、不要疲劳**

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。

特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

四、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免**；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。

带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

五、不要酒后**

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。

其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方**勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

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