胸推是采用按摩胸部、促进胸部血液循环，使乳房更加充分的吸收营养，达到保养胸部的效果，使胸部更加坚挺，饱满，变大效果。
直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，一般需要，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。
一般来说侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下。热敷按摩乳房，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房，用手掌部按摩乳房周围。
建议平时选择适合自己胸罩，好好休息，注意高营养为主食品。
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