病情分析:可能是生活中有不顺心事情的影响,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,长期积压,会通过一些躯体不适表现出来。
指导意见:希望你学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常和家人朋友到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。
希望你以积极的心态去面对生活,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
标签:压抑
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