近视了该怎么恢复

眼睛近视不能够完全恢复到正常视力，这是因为近视本身是一种可控而不可愈的屈光不正问题，但是可以通过一定的方法，以及培养良好的用眼习惯来控制近视度数的加深，并且延缓近视的发展。

比如对于18岁以下的青少年儿童而言，除了要保证劳逸结合，减少用眼以外，还要培养良好的用眼习惯。

同时可以考虑佩戴角膜塑形镜，通过长期对角膜施压，达到延缓近视发展的目的。

而对于18岁以上的成年人，则只能够通过激光手术的方式恢复正常视力。

近视了怎么恢复

1、近视分为真性近视和假性近视。

如果通过散瞳验光发现有近视，就是真性近视，真性近视一般需要戴眼镜、做手术矫正。

2、假性近视是眼睛处于一种调节的状态，由于调节造成了近视，还没有完全变成真正的近视，可以纠正。

比如散瞳验光，一验光度数就没了，就是假性近视，通过休息，少看电视、电脑、手机，甚至晚上用一些散瞳药，让睫状肌麻痹，可以恢复一定的视力，特别的要注意才行。

近视的原因

1、近视是现在人们比较关注的问题。

近视形成的原因有先天性因素，也有后天性因素。

先天性近视指的是遗传性的近视，尤其是高度近视，是可以遗传的，所以要注意家族史。

2、对于青少年性的近视，最常见的是在青少年成长过程中的用眼卫生问题。

3、近视的形成，实际上和长期的近距离活动，以及对电子屏幕的长时间的注视有关。

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