尿酸高怎么降下来

尿酸高可以通过改变饮食习惯等方式降下来。

肌酐和尿酸高是否能降下来主要是看发病的程度。早期肝和尿酸水平不是太高的情况下，可以通过改变饮食习惯，包括少食用肉制品、含嘌呤高的食物，包括动物内脏、海产品、啤酒等，可以帮助肌酐和尿酸降下来。

另外，可以多喝水，促进肌酐和尿酸的排泄，也有助于降下来。

如果说对于肌酐水平明显升高，甚至合并了肾脏明显的肾衰竭，可能会需要医生的帮助，包括应用保护肾脏的药物，甚至严重的可能需要透析进行治疗。

对于尿酸高，除了可以通过饮食控制之外，也可以适当地补充碱性的药物，包括碳酸氢钠片，也有助于中和血液中的尿酸，帮助降下来。要注意多饮水，要养成每天饮水的习惯，争取将饮水量保持在每天2000mL以上，才能够通过尿液排泄大量的尿酸，大部分患者通过控制嘌呤的来源，加快尿酸的排泄，能够将尿酸水平控制下来。

另外，平时生活中要坚持生活方式的控制，否则尿酸水平不会下降。

高尿酸血症的患者主要就是注意不要吃一些含嘌呤过高的食物，不能吃动物的内脏，如猪肝、猪心、猪肺。

同时尽量不要吃海产品，也尽量不要喝酒，不要吃肉类的食物。平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。

在日常生活中，家属应多与患者沟通，减少或消除患者可能出现的焦虑、抑郁等不良情绪。患者应向医生咨询所用药物，并按照医生的建议服药。应该保持正常稳定的生活状态，适当锻炼，戒烟。

由于频繁服药和痛风急性发作，患者通常会出现易怒、抑郁和焦虑等不良情绪。家属应经常与患者沟通，了解患者的心理变化，缓解或消除患者的不良情绪，使患者积极配合治疗。

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