分析：使阴茎变长变粗的办法：阴茎锻炼操：
1,下腹部摩擦：临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度.
2,腹股沟按摩：临睡前,将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次.对增强性欲,提高精力有一定作用.
3,摩揉睾丸：将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指,食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向左转30～50次,以略有酸胀感而无痛为度.然后再以左手如上法轻轻揉按.亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度.此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇.建议：另外,养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长.摄取适量的矿物质,氨基酸和维生素确实能产生积极的作用.同时应大量饮水.保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的.可以去到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。
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