特发性震颤的注意事项

突发性震颤的患者首先要注意避免情绪波动，避免过度激动，过度劳累或者是过度寒冷。

震颤是特发性震颤唯一的临床表现，这也是一种运动障碍性疾病。大约1/3的患者有阳性家族史，而且是染色体显性遗传，震颤疾病进展是非常缓慢，可发生于任何年龄，震颤是其中唯一的临床表现症状。

表现为姿势性震颤和动作性震颤，发生于一侧上肢或者是双上肢，头部也可以累积，尤其是在情绪焦虑或者是紧张时会使震颤加重，所以最主要的预防方法主要是保持愉快的情绪，饮食上可以适当吃一些高蛋白之类的食物。

特发性震颤是由遗传因素引起的手或头的颤抖，通常给予β受体阻滞剂普萘洛尔和阿尔玛，可以治疗特发性震颤引起的抖动，还有抗癫痫药物异丙松，也可以改善特发性震颤的症状。

还有其他药物，包括地西泮，通常氯硝西泮可以改善特发性震颤的症状，如果病情严重也可以通过手术治疗，深部脑电刺激是治疗特发性震颤的一种神经调节方法

特发性震颤的预防主要从日常生活护理、饮食保健和情绪调节等方面进行。

一般来说，保持规律的饮食习惯，良好的工作和休息习惯，每天适当地做一些平衡调节运动，如太极拳、瑜伽和适当的跑步运动，对特发性震颤有一些预防作用。

喝茶、吃一些滋养脑细胞的补品、补充维生素C等抗氧化营养素、保护神经细胞和改善神经元的兴奋性也可能有一些预防作用。

在日常生活中，要注意保持愉快的情绪，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁和抑郁状态，并在一定程度上预防特发性震颤。

标签：特发性,注意事项,震颤