乳腺钼靶是一种常用的无创性检测手段，用于诊断乳腺疾病。
有些人在检查时可能会感到一定的疼痛，可以通过以下方法减轻疼痛感：
1、选择合适的医疗机构和医生：专业的医生可以更好地掌握技巧，缩短检查时间，减轻疼痛感。
2、放松心情：在检查前可以做些深呼吸或者冥想等轻松的活动，避免过度紧张或者焦虑。
3、在检查前需要将饰物摘除，穿着舒适的衣服。
还可以提前用热水袋敷一下胸部，以放松肌肉，减轻疼痛感。
总之，乳腺钼靶检查一般不会太痛，但每个人对痛的承受度不同，如果感觉疼痛较严重，可以向医生反映，寻求帮助。
同时，保持良好的心态，注意身体保健，有助于减轻疼痛感。
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