内关穴的功效和作用是养心安神、和胃降逆、理气止痛，外关穴的功效和作用是清热解表，通经活络。内关穴与外关穴相对，两者分别属手厥阴心包经和手少阳三焦经上的穴位，均是本经的络穴，同时也均是八脉交会穴之一，内关通于阴维脉，外关通于阳维脉。两者均在前臂，内关穴的准确位置在腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。本穴具有养心安神、和胃降逆、理气止痛的作用，主要用于治疗心系病症、胃腑病证及神志病证等。外关穴的准确位置在腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点处。本穴具有清热解表，通经活络的功效，主要用于治疗热性病证、头面五官病症及上肢痿痹不遂等。穴位的操作需要由专业医生进行。
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