怀孕一般可以通过月经变化、早孕反应、早孕试纸、血HCG、彩超等方法进行鉴别。
如果这段时间内在备孕，可以先观察月经的变化，同房之后月经没有按时来，说明怀孕的概率比较大，备孕期间女性，需要注意关注月经周期情况，需要及时地做早孕检测。也可以通过早孕反应辨别，大部分人会在停经六周左右，出现恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应。
用早孕试纸检查，准确率也比较高。一旦检查到了阳性或者血HCG的数值大于10iu/ml可以确诊怀孕。等停经后大概5至6周到医院进行初次的彩超检测，如果宫腔内有孕囊的发育，说明受孕成功。怀孕之后身体会有改变，比如乳房胀痛白带增多，怀孕通常还会伴随乳房憋胀疼痛，乳晕颜色加深、范围增大等，由于体内激素水平升高引起。
怀孕以后应注意饮食方面，需要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜、辣、油炸等食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足。孕期是可以适当地活动，除非有病理的情况。
在正常妊娠的情况下，孕20周以后可以做适当的有氧运动，一直到足月。没有禁忌的情况下，可以适当地做孕妇瑜伽，可以增加顺产的概率。
同时保持早起早睡，保证睡眠的质量。孕期需要保证正常次数的产检，及时产检检测。一般正常的产检在9次以上，有特殊问题还要增加次数。在28周到36加6这段时间每两周做一次产检。到37周以后，建议每周做一次产检。
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