大舌头怎么矫正

大舌头是我们生活中比较常见的一种现象，尤其是小孩子特别容易形成大舌头，对表达能力有很大的影响，不过大舌头掌握好方法是可以得到矫正的，只是需要一定的过程和时间，下面一起看一下大舌头怎么矫正比较好呢？

训练方法：

1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。

2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。

3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。

4、舌尖抵住上齿龈，舔着上颚往后钩，钩得越长越好，但不要把舌系带扯疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。

5、舌头的两边向舌中间卷成筒状后，再向嘴外吐出，一伸一进。

6、舌头平放，用牙齿轻轻咬舌面，牙齿边咬舌头边往外伸，然后再慢慢地边咬边缩回。

7、舌头由左到右，由右到左摆动，像吃东西时咀嚼的感觉。

8、舌尖由上唇自左向右周转，再自右向左周转，然后还可以上下舔唇练习。

手术矫治

舌系带过短须手术矫治的特征是，舌不能伸至上唇并且舌底中有凹陷（舌系带稍短不须治疗）。手术非常简单，麻醉剪断系带即可。早期手术对以后语言影响不大。如果年龄大了再手术，会形成语言习惯，手术后声音也难以纠正，因此手术应该越早越好。

出现大舌头最好能及时的进行矫正，这样效果才能更好，同时最好也要先检查一下舌系带是不是过短，这样能及时根据病因进行治疗矫正。

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