顺产之后利用束腹带可以帮助小腹收紧,在刚生完孩子之后肚子上都是一些妊娠纹并且小腹部位肉都是非常柔软的,同时也没有任何松紧度。
而利用束腹带可以帮助塑性,特别是一些想要追求完美身材的宝妈们更是需要利用束腹带。
在生完宝宝后的两天就可以使用了,束腰带帮助过很多女人追求更好的身材。
1、顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带可不能一天到晚都绑在身上,当你回床休息的时候,应该解开。
因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
2、顺产7天后使用收腹带。
有些新妈妈如果要早早恢复身体去上班的,也可以在短时间内使用收腹带,但切记,系上2小时后就要解开,让腰腹放松一会儿。
3、需正确使用收腹带,应该在饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。当然了,收腹带的使用也是因人而异的,正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
新妈妈在购买收腹带的时候,应该选择比较柔软的透气性比较强的收腹带。
新妈妈要牢记,使用收腹带要正确使用,不可长时间使用收腹带,产后也应该多运动,也不能单靠收腹带来修复产后体形。因为长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症状,起不了好作用,反而还伤害了自己的身体,就得不偿失了。
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