宝宝头发稀少怎么办

宝宝头发稀少怎么办:

一、勤洗头。只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液,清洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

二、勤梳头。为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮。按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。

三、营养均衡。一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

四、睡眠充足。通常新生儿每天要保证20小时的睡眠时间,1-3个月时,每天保证睡眠16-18个小时;4-6个月时,每天保证睡眠15-16个小时;7-9个月时,每天保证睡眠14-15个小时;10个月以上,每天保证睡眠10-13小时。

五、多晒太阳,适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。

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