准备怀孕应该做哪些准备

准备怀孕一般需要男女双方一起调整生活方法，作息要规律，尽量不要抽烟和喝酒，可以去医院做一下体检，发现有异常情况的，及时治疗。

举措建议

建议准备怀孕之前半年就需要开始进行调整，备孕期间女性要服用叶酸，可以很好的预防胎儿神经管畸形。补充多种维生素，每天进行锻炼身体。

注意事项

注意休息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。不抽烟喝酒，注意饮食的均衡。保证愉快的心情，不要有太大的心理压力，注意放松。

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