平时玩手机时间不要过长，玩手机时间过长，有可能心脏瓣膜或心律传导方面出现问题，肋间神经炎也会引起上述症状，需到医院检查明确指导意见：建议先到医院心血管内科开单拍胸片、做心电图、心脏彩超等检查，如果是左侧肋间神经炎，那么需做理疗、口服维生素B1等治疗；
如果是心脏瓣膜或心律传导出问题，需在心内科医生指导下进行调适，在没治好之前，暂时右侧卧位睡觉，戒烟酒。
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